potrzebuje dobrej diety taniej ktora bedzie dobra i szybka 
84kg 1.85
Ekonomiczna dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Mimek
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Ekonomiczna dieta
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Ekonomiczna dieta
Wpierw oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i podaj wynik.
Mateusz Pawlak 
Krasnolud
-
- Użytkownik
-
- 51 postów
- Pomógł: 2
8
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Rzeszów
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:2
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Pas [cm]:98
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:80
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Ekonomiczna dieta
Ta dieta to ma być na co..?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta zgodna z grupą krwi |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta. Motywacja do pracy nad sobą. |
Odchudzanie |
|
|
||
Trening i dieta dla początkującego. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta IIFYM - hit czy kit? |
Diety |
|
|
||
Czy znaczenie ma kolejność ćwiczeń i suple/dieta? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Nabieranie masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Porady dotyczące diety (na pozbycie się kilogramów)
- Ponad rok temu
-
Dieta kobieca
- Ponad rok temu
-
Niedostarczenie odpowiedniej ilości kalorii.
- Ponad rok temu
-
Dieta energetyczna
- Ponad rok temu
-
Próbuję schudnąć.
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę
- Ponad rok temu
-
Indywidualna dieta dla mnie
- Ponad rok temu
-
Jaka oliwa z oliwek
- Ponad rok temu
-
Masa mięśniowa
- Ponad rok temu
