Rok cięzkiej pracy:
+24 kg
NATURALNIE
Zdjęcie pierwsze z wakacji, drugie zdjęcie robione samowyzwalaczem.
Załączone pliki
-
11037257_851286414943161_492511470467842489_n.jpg 26,24 KB
19 Ilość pobrań
Roczna Transformacja
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
10 odpowiedzi w tym temacie
tysiek30
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Roczna Transformacja
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczna Transformacja
Świetna przemiana 
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczna Transformacja
Dobrze to wygląda
TKWM
RychuP
-
- Moderator
-
- 1075 postów
- Pomógł: 81
307
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczna Transformacja
Chcesz powiedzieć, że zwiększyłeś wagę o 24 kg w ciągu jednego roku i to w dodatku bez farmakologii ?
Jeśli Ci pomogłem swoją wypowiedzią (postem), to kliknij "strzałkę w górę na zielonym tle" przy mojej wypowiedzi, która okazała się pomocna.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczna Transformacja
Teoretycznie jest to możliwe skoro można zrobić 0,5 kg tygodniowo
Spoko forma gratuluję przemiany
Spoko forma gratuluję przemiany
www.massagepeter.se
tysiek30
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczna Transformacja
Tak 24 Kg w rok i bez Farmakologi. wszystko na sucho z dietą i cięzką pracą
RychuP
-
- Moderator
-
- 1075 postów
- Pomógł: 81
307
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczna Transformacja
W takim razie życzę dalszych sukcesów.
Jeśli Ci pomogłem swoją wypowiedzią (postem), to kliknij "strzałkę w górę na zielonym tle" przy mojej wypowiedzi, która okazała się pomocna.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.
tysiek30
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczna Transformacja
W takim razie życzę dalszych sukcesów.
Teoretycznie jest to możliwe skoro można zrobić 0,5 kg tygodniowo
Spoko forma gratuluję przemiany
Dzięki 
KubaFit
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczna Transformacja
Forma Ogień. Jeszcze w rok czasu, pełen podziw. Oby jak najdalej, powodzenia 
wiRU
-
- Użytkownik
-
- 15 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczna Transformacja
propsy
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
kopniecia nogą wykroczną w kickobxingu |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Rozpiska roczna |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Kalistenika - jednoroczna transformacja ciała |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Prawdziwa transformacja |
Filmy |
|
|
||
Warszawski koks Owca Transformacja 2 lata Motywacja |
Filmy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dlaczego lewy biceps mam inny od prawego ?
- Ponad rok temu
-
W poszukiwaniu krytyki.
- Ponad rok temu
-
Dalej rekudować czy moze zacząć mase ?
- Ponad rok temu
-
Rok ćwiczeń około :) 71 kg wagi 175 cm wzrostu Ocencie :)
- Ponad rok temu
-
Moja przemiana :)
- Ponad rok temu
-
Never Give Up 10msc stazu 62-82kg/82-76kg- Ponad rok temu
-
16 lat. Mój progres.- Ponad rok temu
-
Zaczynamy ;)
- Ponad rok temu
-
Kamil - forma 2015
- Ponad rok temu
-
Moja przemiana -40kg
- Ponad rok temu
