7 odpowiedzi w tym temacie

[Jozef230]

Siemano chcialem podzielic sie przepisem na pyszne lody bialkowe.

 

 

SKLADNIKI

 

wpc 80g  (ja dalem ostrovita)

sniezka

mleko 0.5%

jogurt grecki odtluszczony 2 lyzki duze

 

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

 

Do dziela!!!

 

do pojemnika wlewamy 200ml mleka wsypujemy 60g sniezki czyli cale opakowanie i ubijamy. W drugim pojemniku jakies 100-150ml mleka i 80g wpc. Nastepnie przelewamy do pojemnika ze sniezka i dodajemy 2 lyzki jogurtu i delikatnie miksujemy do jednolitej masy. Przelewamy wkladamy do zamrazalki na kilka godzin i gotowe:)

Ja mam smak tiramisu i jest przecudny smak. do makro nie uwzglednilem 2 lyzek jogurtu(zapomnialem)

 

UWAGA!!

Nie slodzimy lod jest wystarczajaco slodki

 

B-74.4 W-40.7 T-6 kcal-538

 

[Grammatikk]

Fajny przepis a jak kupisz smak naturalny możesz mu nadać dowolny sój

[23Viper23]

Fajne, może kiedyś skorzystam

[Olosek]

Troszkę kakao i wcinam jak opętany  

[Jozef230]

drugi kubel zrobilem bez odzywki- zmiksowalem zoltka dodalem kakao i ze sniezka mixa walnalem..ale to dla reszty rodzinki haha

[Olosek]

Józek jak już robi to na większą skalę  

[Jozef230]

troszke twardy wyszedl lod dzisiaj probowalem. musze udoskonalic recepture:)

[Grammatikk]

Twardy to dłużej jadł będziesz