3 odpowiedzi w tym temacie

[Dreamchaser]

Witam, mam pytanie odnośnie mięsa w posiłkach. Najczęściej spożywanym mięsem przez osoby trenujące jest chyba pierś z kurczaka, a mnie ciekawi co innego równie pożywnego można zjeść, bo ile można jeść cały czas kurczaka z ryżem ;p
Jako dodatki stosuję najczęściej ryż i kaszę gryczaną, może jeszcze ktoś podpowie coś dobrego z czym można jeść mięso? Pozdrawiam

[Mateusz95]

Każde mięso można śmiało jeść  

Tylko niektóre mięso takie jak np. łopatka wieprzowa czy karkówka będą miały sporo więcej tłuszczy  

Podobne wartości do piersi ma np. schab, odtłuszczona szynka. 

[after]

ja spożywam karkówkę indyka cielęcinę i mięso rybie Duuuuuuuuuuuuuuuużo  rybek  

[barbel]

ja bym polecił polędwicę