Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

DIETA REDUKUJĄCA TKANKE TŁUSZCZOWĄ

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

DIETA REDUKUJĄCA TKANKE TŁUSZCZOWĄ

MAM PYTANIE NA TEMAT DIETY NA REDUKCJĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ TZN. DIETA TO 90% SUKCESU , JAK STOPIĆ CAŁY TŁUSZCZ Z BOKÓW, BRZUCHA, NARZĄDÓW ITD TAK ABY SKÓRA NIE ZOSTAŁA ZWISEM I ŻEBY ODSŁONIĆ MIĘŚNIE. 4 RAZY W TYGODNIU CHODZĘ NA SIŁOWNIE I 2 RAY W TYGODNIU GRAM W KOSZYKÓWKĘ. PROSZĘ O PORADĘ EWENTUALNIE NAWET PRZYKŁADOWĄ DIETĘ. JESTEM GOTÓW NA WSZYSTKO NAWET JEŚĆ KIT ABY STOPIĆ TŁUSZCZ

Moderator
2749 postów
Pomógł: 76

233
Wyśmienita

Lokalizacja:Dolnośląskie
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
Staż [miesiące]:od września 2013
Wzrost [cm]:185
Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: DIETA REDUKUJĄCA TKANKE TŁUSZCZOWĄ

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc odzywki + dieta	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1345 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta wysokobiałkowa - nerki	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1424 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę, plan treningowy i ćwiczenia	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 808 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta hmmm czy jest taka?	Inne sporty	3 odpowiedzi 938 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta,kreatyna,gainer?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1643 wyświetleń	Ponad rok temu przez