Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przybrać na masie.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Przybrać na masie.

Mam 16 lat. Chcę przybrać na masie nie jedząc mięsa. Nie jem jego od 1 roku życia a bym chciał przybrać na masie. Co powinienem jeść? Mogę zarzywać białko i czy nic mi po nim się nie stanie ?

Użytkownik Rizido edytował ten post Ponad rok temu

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przybrać na masie.

Dlaczego nie jesz mięsa? Jednak większość odżywiek białkowych są to białka zwierzęce.

Źródłem białka dla osób nie jedzących mięsa to soczewica, jajka i nabiał

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
da się przybrać na rolmleczu	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 934 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak przybrac masy i rzezby	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 832 wyświetleń	Ponad rok temu przez
chcę troche przybrać na masie i sile. co mam wziąść?	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1500 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problemy na masie	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1063 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy warto stosować cardio na masie?	Treningi	1 odpowiedź 928 wyświetleń	Ponad rok temu przez