Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na poprawę sylwetki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dzień Dobry mam takie małe pytanie na temat diety. Jaką dietę można zastosować jak się zaczyna trenować.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na poprawę sylwetki

Zależy jaki cel?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na poprawę sylwetki

Zależy jaki cel?

Ważę trochę i chciałbym to zrzucić.

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na poprawę sylwetki

Oblicz na początek dzienne zapotrzebowanie kaloryczne : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak zwiększyć masę mięsniową? 1. Dieta 2. Trening 3. Suplementacja	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3168 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta proteinowa - protal	Inne sporty	14 odpowiedzi 2592 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening + Dieta -> Zapytanie	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 987 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o skomentowanie i poprawę treningu	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2164 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chcę przytyć ! Dziewczyna 19 lat, 170cm wzrostu waga 45kg, dieta, cwiczenia	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2001 wyświetleń	Ponad rok temu przez