4 odpowiedzi w tym temacie

[ROPCIOczi]

Jak powstrzymać chęć zjedzenia czegoś między posiłkami o wyznaczonych godzinach ??

[Olosek]

Spróbuj jakichś mało kalorycznych przekąsek (warzywa, pestki dyni, słonecznika) lub po prostu rozłóż sobie posiłki tak, żeby w trakcie tych przerw nie brała Cie ochota na coś dodatkowego  

[ROPCIOczi]

No tak, a na przykład picie wody lub jakieś herbaty np. zielonej może być? Nie wiem czy płynem do się zmniejszyć uczucie głodu  

[Grammatikk]

Jest jeden prosty trick. Robisz sobie herbatkę pokrzywową z pokrzywy dostępnej w aptece (5zł 20torebek), na kubek wchodza 2 torebki. Dodajez cytryne i słodzik. Zmniejsza uczucie głodu i pobudza organizm do pozbywania się nadmiaru wody

[ROPCIOczi]

Spoko, dzięki wielkie