Czy można połaczyc bieganie wraz z siłownia? Cwiczę i nie wiem czy moge w swoje treningi wprowadzic także bieganie.
Treningi
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Treningi
Tak, to forma cardio. Biegaj w dni treningowe 
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
treningi boxu .. lub ewentualnie czegos innego |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Halny Nowy Sącz zaprasza na treningi!!! |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Thermo Speed przed jedzeniem czy treningiem?biorę przed śniadaniem i objanedem po jednej tabletce |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Treningi, dieta, suplementacja Trener online, nie musisz nawet wychodzic z domu! |
Ogłoszenia/reklama |
|
|
||
4 treningi z Michaelem Langhi w Poznaniu |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Sztuki Walki
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na Biceps
- Ponad rok temu
-
Spacery
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
6pack
- Ponad rok temu
-
Jak poprawic dół klatki
- Ponad rok temu
-
Rada w sprawie nóg
- Ponad rok temu
-
Sztanga.
- Ponad rok temu
-
Bieg interwałowy i trening nóg
- Ponad rok temu
