Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treningi

Czy można połaczyc bieganie wraz z siłownia? Cwiczę i nie wiem czy moge w swoje treningi wprowadzic także bieganie.

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

Tak, to forma cardio. Biegaj w dni treningowe

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Rozpoczęcie przygody z treningiem - cz. II	Porady Trenerów		0 odpowiedzi 606 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Otwarty treningi RyuTe w Krakowie 26.10.2013 (sobota)	JIU JITSU		0 odpowiedzi 1408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi BJJ w Zawierciu	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	Guest_budo_BETA_*	0 odpowiedzi 772 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_budo_BETA_*
Trening siłowy przed treningiem technicznym? :(	Inne sporty		8 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapisy na treningi Muay Thai i K-1 - PALESTRA GYM Warszawa	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		0 odpowiedzi 1175 wyświetleń	Ponad rok temu przez