Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Treningi

Czy można połaczyc bieganie wraz z siłownia? Cwiczę i nie wiem czy moge w swoje treningi wprowadzic także bieganie.

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Treningi

Tak, to forma cardio. Biegaj w dni treningowe

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
posilek przed treningiem rano-do oceny	Dieta	2 odpowiedzi 1661 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TRENINGI w ASiTR Kem Vo Combat sezon 2006/2007	JIU JITSU	0 odpowiedzi 914 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w plenerze	Treningi	0 odpowiedzi 555 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Grappling, MMA - Zapraszam Warszawa	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 901 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Płaski brzuszek – ćwiczenia – Treningi	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2469 wyświetleń	Ponad rok temu przez