Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Podnoszenie ciezarów

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jakie dobrac odzywki zebym miał duzo energii na treningach i szybsza regeneracje miesni , waga 88kg,wzrost 176cm trenuje 3 lata

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Podnoszenie ciezarów

Od tgeo są odpowiednie proporcje makro skłądników w diecie,z supli co najwyżej mozesz się wpsomagać przed treningówkami.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakim %ciezarow wykonywac serie na Mase MASA MASA WEJDZ I ZOBACZ	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 8119 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co i jak? jakie cwiczenia, wzrost a podnoszenie ciezarow	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2863 wyświetleń	Ponad rok temu przez
skuteczny plan dla ciężarowca	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 6746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Coleman i jedo spore ciężarowe meczeństwo	Filmy	3 odpowiedzi 2643 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podnoszenie cięzarów	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 852 wyświetleń	Ponad rok temu przez