Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Podnoszenie ciezarów

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jakie dobrac odzywki zebym miał duzo energii na treningach i szybsza regeneracje miesni , waga 88kg,wzrost 176cm trenuje 3 lata

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Podnoszenie ciezarów

Od tgeo są odpowiednie proporcje makro skłądników w diecie,z supli co najwyżej mozesz się wpsomagać przed treningówkami.

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Co i jak? jakie cwiczenia, wzrost a podnoszenie ciezarow	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 3029 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Terminologia w olimpijskim podnoszeniu ciężarów	Trening dla początkujących		10 odpowiedzi 1979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nierówna waga ciężarów	Sprzęt do siłowni		1 odpowiedź 728 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak Zostać ciężarowcem??	Rozmowy nie na temat		5 odpowiedzi 1679 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie zapiął pasów w ciężarówce	Rozmowy nie na temat	Guest_GOLIAT_*	0 odpowiedzi 1437 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_GOLIAT_*