Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Siłka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłka

czy moglibyście mi ułożyć plan treningowy dietę ćwiczenia i suplementację . Wzrost 175 Waga 69kg. własna siłka czyli ławka gryfy i drążki do dyspozycji

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłka

Jaki staż treningowy?

Ile dni możesz poświęcić na treningi?

Na temat diety i suplementacji pytaj w innych działach

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pytanie od odstępy czasowe pomiędzy posiłkami	Dieta	5 odpowiedzi 982 wyświetleń	Ponad rok temu przez
vale tudo i siłka	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1462 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zawartość wartości odżywczych w posiłkach - MASA	Dieta	1 odpowiedź 1028 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłka + SW	Sztuki walki	4 odpowiedzi 2539 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o pomoc!Siłka!!!!	Fitness i Aerobik	7 odpowiedzi 3639 wyświetleń	Ponad rok temu przez