Mam pytanie chcialbym zmienic swoje cialo ale mam drobny problem mam nadwage i przez wakacje chcialbym zmienic moje cialo.Mam 172 waze 75 kilo i mam 16 lat. Jestem zdolny do wszystkiego tylko potrzebuje solidnej motywacji typu:dieta treningi regularne Dzieki z gory
Odchudzanie
Napisano Ponad rok temu
Zapraszamy do działu DIETA
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Odchudzanie po 50 |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Środki wspomagające odchudzanie |
Dieta |
|
|
||
ODCHUDZANIE racjonalne, wg; IRL KRAKÓW.10 kilogramów MNIEJ. |
Dieta |
|
|
||
Odchudzanie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Cwiczenia domowe
- Ponad rok temu
-
Martwy ciąg
- Ponad rok temu
-
Klata Piersiowa
- Ponad rok temu
-
Zacząć ćwiczyć
- Ponad rok temu
-
Ból nadgarstka.
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu
-
Rugby
- Ponad rok temu
-
Trening domowy
- Ponad rok temu
-
Jak zacząć trening?
- Ponad rok temu
-
Pierwszy raz na siłowni
- Ponad rok temu