Witam Wariaciki Powiedzcie mi jak sie odrzywiac codziennie zebym w koncu urusl i miał Jebnięcie w Łapie
) Dziekóweczka

Jak Sie Odżywiać
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
Jeśli celem jest masa to dodajesz 300 kcal
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Jebnięcie w łapie?Pomyliłeś siłownie z boksem.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jak zachować się w pociagu? |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Taka sobie CUDA EDC w lesie:) |
GALERIA BRONI |
|
![]()
|
||
Jak najlepiej zmienić sposób ćw. na masę |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Czy są jakieś odżywki przeznaczone tylko dla kobiet? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
TVN TURBO - trening kick boxingu i jakies zawody |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Sucha Masa
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcja
- Ponad rok temu
-
plan diety
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
zaczynam mieć efekty..
- Ponad rok temu
-
prosze o diete
- Ponad rok temu
-
co jesc by miec wieksza mase na miesnie
- Ponad rok temu
-
Pytanie techniczne odnośnie liczenia kalori
- Ponad rok temu
-
Leangains, rekompozycja -kilka pytań
- Ponad rok temu
-
dieta- trening rano
- Ponad rok temu