tak jak w temacie prosilbym o ulozenie dla mnie diety moj wiek prawie 18 lat 77kg i 178cm wzrostu
prosze o diete
Napisano Ponad rok temu
Nie układamy diet tylko pomagamy,tak abyś sam się nauczył.Najpierw musisz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne,które wyliczysz pod tym linkiem:
http://forum-kultury...-kcal/?p=242347
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Treningi COMBAT 56 w Warszawie - ZAPROSZENIE |
COMBAT |
|
|
||
Propozycje dobrej odyzwki bialkowej prosze o pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Proszę o rade |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Coś na masę i coś na redukcję:Dproszę o pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Sporty walki i....PROSZE O POMOC |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
co jesc by miec wieksza mase na miesnie
- Ponad rok temu
-
Pytanie techniczne odnośnie liczenia kalori
- Ponad rok temu
-
Leangains, rekompozycja -kilka pytań
- Ponad rok temu
-
dieta- trening rano
- Ponad rok temu
-
czesc
- Ponad rok temu
-
dieta dla Hokeisty.
- Ponad rok temu
-
mase
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Ocena diety i pomoc
- Ponad rok temu
-
pomocy
- Ponad rok temu