Jaką dietę najlepiej zastosować ? Wzrost 173 Waga 65kg

Spalanie Tkanki Tłuszczowej
Napisano Ponad rok temu
Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
Jeśli celem jest rzeźba to odejmujesz od tego 300 kcal by był deficyt kalorii
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Lepsza A6W czy ABS ??na spalanie tluszczu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Co na spalanie tłuszczu |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Trening na spalanie |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Czy dzięki folii owiniętej np na brzuchu podczas treningu przyspieszy spalanie z niego tłuszczu? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Programy aktywności fizycznej w redukcji tkanki tłuszczowej |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Słodzik
- Ponad rok temu
-
Złe odżywianie
- Ponad rok temu
-
Dieta i odżywki
- Ponad rok temu
-
Dieta dla 16 latka.
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase - 64 kg
- Ponad rok temu
-
Trzymanie diety z cukrzycą!
- Ponad rok temu
-
kaloryfer&klata
- Ponad rok temu
-
Prośba o ułożenie diety ;)
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
dieta dla początkującego
- Ponad rok temu