Jaką dietę najlepiej zastosować ? Wzrost 173 Waga 65kg
Spalanie Tkanki Tłuszczowej
Napisano Ponad rok temu
Musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
Jeśli celem jest rzeźba to odejmujesz od tego 300 kcal by był deficyt kalorii
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening cardio na co dzień - domowe sposoby na spalanie kalorii |
Odchudzanie |
|
|
||
spalanie tłuszczu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Kontynuowanie redukcji tkanki tłuszczowej czy nabieranie masy mięśniowej (189/82kg)? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ogromny wysiłeka spalanie mięśni i utrata na wadze |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Spalanie tłuszczu |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Słodzik- Ponad rok temu
-
Złe odżywianie- Ponad rok temu
-
Dieta i odżywki- Ponad rok temu
-
Dieta dla 16 latka.- Ponad rok temu
-
Dieta na mase - 64 kg- Ponad rok temu
-
Trzymanie diety z cukrzycą!- Ponad rok temu
-
kaloryfer&klata- Ponad rok temu
-
Prośba o ułożenie diety ;)- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
dieta dla początkującego- Ponad rok temu




Ponad rok temu
