morzecie mi powiedzieć jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch?. Z góry dziękuje
brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: brzuch
Allahy, świeca, wszelkie unoszenia nóg w zwisie na drązku/drabinkach, scyzoryki
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Brzuch jak balon |
Dieta |
|
|
||
Chce stracić brzuch lecz nie chce stracic pozostałęj masy |
Dieta |
|
|
||
Kreatyna i brzuch |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta. redukcja tłuszczu z brzucha. |
Dieta |
|
|
||
Widać trochę mięśni, czy zalany - brzuch? |
Galerie zdjęć |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
plan treningowy dla poczatkujacego
- Ponad rok temu
-
Trening kondycyjny
- Ponad rok temu
-
Plan cwiczeń
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
mieśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Trening na redukcji
- Ponad rok temu
-
Plan FBW do oceny
- Ponad rok temu
-
ogolny
- Ponad rok temu
-
Plecy
- Ponad rok temu
-
Orbitrec vs bieganie/bieżnia- Ponad rok temu
