Cześć jak powinienem przytyć ?
Ważę 59 kg i mój wzrost to 176 cm. Jem dużo i wciąż nie mogę przytyć. Doradźcie mi co zrobić
Pozdrawiam

Jak przytyć
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wszystko zależy od odpowiedniego odżywiana. Musisz jeść więcej niż wynosi zapotrzebowanie. Więcej dowiesz się na ten tematw dzialę dieta
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Łał - jaki czad .... :) |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
Kieliszek wódki czy butelka piwa jak najbardziej... bo przecież alkohol spala cukier! |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
||
Na jaka sekcje zmienic?? |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Jaki kolejny nóż i dlaczego Fallkniven? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Jakie GI ?? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czas trwania
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
głównie brzuch
- Ponad rok temu
-
rozkład ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Trening na skoczność.
- Ponad rok temu
-
Pływanie
- Ponad rok temu
-
Znowu...
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy i kreatyna
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu