Witam mam 30 lat i waze 110 kg chcialbym zrzucic 15 kg a przy okazji wyrzezbic cialo ktos moze pomuc??
Z gory Bardzo Dzieki
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening siły dla kobiet - wytyczne |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Rodzynki po treningu |
Dieta |
|
![]()
|
||
trening uderzeń z ciężarkami |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Trening siłowy wpływa niekorzystnie na kości |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
||
Treningi Pankrationu |
MIXED-MA |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu