Mam takie male pytanie bo do nie dawna zacząłem ćwiczyć w sumie od pol roku cwicze i zaczynam czuć przemeczynie i przesto mam brak motywacją do ćwiczeń 
może macie jakiec suplementy które pozwolą odzyskać witalność i chęć do ćwiczyć 
po za tym mam 24 lata wzrost 172cm i 73kg
Pozdrawiam Adam
witam
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
adas1720
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
witam
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: witam
Dieta kuleje to i zmęczenie jest.
Kup dobry preparat witaminowo-mineralny np Vitagenix z Biogenixa
Mateusz Pawlak 
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: witam
Uzupełniasz magnez z suplementów?
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
adas1720
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: witam
I może doradzicie jakie suplementy powinienem sposowac taki amator jak ja nie będę ukrywał ze nie jest inaczej bo ja stosuje od jakiegoś czasu nitrobolon z Treka i kreatywne z olimpu heh czy to jest dobre połączenie ?
nie będę ukrywał ze nie jest inaczej bo ja stosuje od jakiegoś czasu nitrobolon z Treka i kreatywne z olimpu heh czy to jest dobre połączenie ?
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: witam
Nie bo nitrobolon to miks kreatyn. To jaki jest sens do miksu kreatyn dodawać kreatyne?
Mateusz Pawlak
adas1720
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: witam
a jakie suplementy powinienem brać początkujący ?
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: witam
Zależy który nitrobolon,bo I to czysty pomper.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Witam!!! i przedstawiam mój pierwszy nożyk |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Witam chciałbym zastosowac tą diete: |
Dieta |
|
|
||
witam czy jak ćwiczę można jeść pieczywo oraz ziemniaki ? |
Dieta |
|
|
||
Witam |
Galerie zdjęć |
|
|
||
witam |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
suple
- Ponad rok temu
-
Jaki spalacz wybrać???
- Ponad rok temu
-
Kreatyna - jabłczan.- Ponad rok temu
-
AAKG,BCAA,GLUTAMINA
- Ponad rok temu
-
Suplementy
- Ponad rok temu
-
Czy mogebrać kraetynke?
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
białko kreatyna
Guest_Demon_* - Ponad rok temu
-
Vitaminy Oshe
- Ponad rok temu
-
Odżywki, białka i inne takie
- Ponad rok temu
