Co powinno wykonywać sie pierwsze? Ćwiczenia wyciskowe/siłowe (na siłowni, podnoszenie itd.) czy aerobowe czyli bieganie, skakanka, ogolnie sport?
Co i kiedy?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Moja dieta na mase...Sprawdzcie, poradzcie, ile mam jesc bialka do tego i kiedy? |
Dieta |
|
|
||
[Jab. kreatyny + bialko] Jak stosowac i kiedy? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Co kiedy? (kreatyna tauryna massXXL) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
posiłek. kiedy? |
Dieta |
|
|
||
kiedy????????????clen? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
bieganie
- Ponad rok temu
-
cwiczenia z 2hantlami i sztanga
- Ponad rok temu
-
Dieta i plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Sześciopak
- Ponad rok temu
-
rzeźba, cardio
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
MASA
- Ponad rok temu
-
Słaba klata
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu