Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Klatka piersiowa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Klatka piersiowa

jakie ćwiczenia stosować, żeby klatka piersiowa się zrosła i nie było dziury pomiędzy?

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Klatka piersiowa

Wyciskanie wąski sztangi oraz również stare dobre pompki diamentowe np. z podestu naprawdę dają kopa , możesz je wykonywać po właściwym treningu klatki piersiowej.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Brzuch i klatka.	Dieta	1 odpowiedź 827 wyświetleń	Ponad rok temu przez
klatka	Zdrowie i Medycyna	3 odpowiedzi 2281 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Lekko zapadnięta klatka piersiowa	Fitness i Aerobik	7 odpowiedzi 6419 wyświetleń	Ponad rok temu przez
NIESAMOWITA KLATKA	Filmy	2 odpowiedzi 2799 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatką piersiową	Galerie zdjęć	6 odpowiedzi 2242 wyświetleń	Ponad rok temu przez