Ważę 70 kg i mam 176 wzrostu. Jak najszybciej przytyć do 80 kg?
Waga
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Waga
Mieć dietę z dodatnim bilansem kalorycznym.
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Uwaga na kolorowe kimona! |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Odpowiednia Waga... |
Inne sporty |
|
|
||
UWAGA ZŁODZIEJ!!! Był w Waszym dojo - wejdź tutaj |
CROSS-BUDO |
|
|
||
„Spłać swoje długi” by G. Diesel--Uwaga |
Trening dla początkujących |
|
|
||
UWAGA Ronin Szczecin Muay Thai |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
pomoc
- Ponad rok temu
-
dieta na shudnięcje
- Ponad rok temu
-
jak schudnac??
- Ponad rok temu
-
DIETA
- Ponad rok temu
-
redukcja tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
diety i plan treningowy
- Ponad rok temu
-
KREATYNA-MASA-REDUKCJA
- Ponad rok temu
-
Początkujący :)
- Ponad rok temu
-
Moja dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta Redukcyjna
- Ponad rok temu
