ćwiczę od dwóch lat i efektów aż tak nie widać mam mam 175 cm i ważę 70 kg

jak ćwiczyć żeby mieć dobre mięsnie brzucha ''wszystkie''
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jaka mate wybrać ?? |
JIU JITSU |
|
![]()
|
||
Jak zadbać o swoje dłonie? |
Porady |
|
![]()
|
||
gdzie i jakie gi |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Jak brać kreatyne ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jak poprawnie robi się "świecę"? |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
plan treningowy na ćwiczenia w domu bez sprzętu.
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na mase :)
- Ponad rok temu
-
efektywność
- Ponad rok temu
-
Jak rosnac?
- Ponad rok temu
-
przerwa
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje planu treningowego.
- Ponad rok temu
-
Waga.
- Ponad rok temu
-
Nie mogę przybrać na wadzę.
- Ponad rok temu