Siemka mam pytanko co byście radzili zacząłem właśnie cykl na BSN i X-pandzie po treningu biorę tego xp i nie daje rady wypić już carbo i co wy na to gdybym pił je w trakcie treningu zamiast wody ? podczas cyklów kreatynowych trzeba pic dożo wody wiec co jest lepszym rozwiązaniem carbo czy woda na treningu ?
Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...-1000g-2,p.html