Mam 17 lat 180 wzrostu,74kg na siłownie chodzę od 10 miesiecy i chciałbym mieć lepszą sylwetkę. Lecz nie mogę ułożyć sobie odpowiedniej diety
tak aby były widoczne efekty bez używania suplementów.
Prosił bym o pomoc w ułożeniu odpowiedniej diety zawartą w białko. Z góry dziękuje

Dieta
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Dieta
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening + dieta dla 26 latka 55kg![]() |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Kilka pytan na temat redukcji (cwiczenia / dieta) |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Ile wydajesz miesięcznie na ten sport (dieta, odżywki, dodatki itp) ? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Ocena Trening Dieta Suplementy Styl życia |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta na masę - czyli jak szybko przytyć część 1 |
Filmy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Która dieta będzie dla mnie najodpowiedniejsza ?
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
Dieta -,-
- Ponad rok temu
-
CO JEŚĆ
- Ponad rok temu
-
dieta na redukcję .
- Ponad rok temu
-
poranny posiłek
- Ponad rok temu
-
Dieta i suple
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny.
- Ponad rok temu
-
Problem z przytyciem.
- Ponad rok temu