Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzęźba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rzęźba

Jakie ćwiczenia polecacie na klatę i brzuch.? ćwiczenia waruunki domowe bez przyżadów .

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzęźba

Od razu sprostuję pewne kwestię. Rzeźbę robi się przez dietę a ćwiczenia mają wpływ na rozwój mięśni.

Jeśli nie masz sprzętu polecam trening domatora :

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
HMB a rzezba?	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1594 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rzezba bez znacznych spadkow masy	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1570 wyświetleń	Ponad rok temu przez
obóz i rzeźba	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1554 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący - ostrożne przybranie masy, rzeźba	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1784 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Triceps.pl_*
Rzeźba i wszystko co z tym związane ...	Inne sporty	5 odpowiedzi 1401 wyświetleń	Ponad rok temu przez