Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzęźba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rzęźba

Jakie ćwiczenia polecacie na klatę i brzuch.? ćwiczenia waruunki domowe bez przyżadów .

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzęźba

Od razu sprostuję pewne kwestię. Rzeźbę robi się przez dietę a ćwiczenia mają wpływ na rozwój mięśni.

Jeśli nie masz sprzętu polecam trening domatora :

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
rzezba i jednoczesne zwiekszenie obwodow...	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1459 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rzeźba	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1131 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout - rzeźba dla każdego?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 612 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, rzeźba, "oponka", suplementy (redukcja) - Kulturystyka: Michał Karmowski	Filmy	0 odpowiedzi 4274 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rzezba	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1037 wyświetleń	Ponad rok temu przez