Skocz do zawartości


Zdjęcie

Glutamina +Thermo Speed + mono kreatyna =Rzeżba


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

revel
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 93 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Glutamina +Thermo Speed + mono kreatyna =Rzeżba
A więc zrobiłem mase i chce zrobić rzeżbe to dobry zestaw jak sądzicie ??
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Glutamina +Thermo Speed + mono kreatyna =Rzeżba
bez mono duzzo bialka dokupnp sp 80 lub ostrowie
  • 0

wojtek21
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1024 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:parter na prawo
  • Zainteresowania:sex

Napisano Ponad rok temu

Re: Glutamina +Thermo Speed + mono kreatyna =Rzeżba
odluz krete a daj bialko
  • 0
i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

revel
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 93 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Glutamina +Thermo Speed + mono kreatyna =Rzeżba
ile tego białka i jakie i jaką glutamine oczywiście w rozsądnej cenie
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Glutamina +Thermo Speed + mono kreatyna =Rzeżba
bialka ile dasz rade kupic glute wal olimpa zielona
  • 0

kololoko
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 182 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:martial arts

Napisano Ponad rok temu

Re: Glutamina +Thermo Speed + mono kreatyna =Rzeżba
joks pisał ze kreta jako podstawa każdego cyklu, a na rzeżbę pirogronian.
  • 0
Dwie tabletki kretki dla ładnej sylwetki.

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Glutamina +Thermo Speed + mono kreatyna =Rzeżba
Kreatyna kazda moze byc, oprocz mono, bo mono- retencja wody- (szczegolnie osobom otyłym) moze sprawiac wrazenie, ze jeszcze bardziej napuchł a nie zrzucił; może szybciej sie odwodnic (jak robi duzo aerobow i nie pamieta by wiecej pić), bo woda zatrzymana jest w miesniach a krew gęstrza.

Najtanszym antykatabolikiem, będzie kupić dużą puche białka uniwersalnego- brać rano i wieczorem; a jak sa braki w diecie to jeszcze w ciągu dnia można dorzucić.

Dieta- 3g białka/1 kg- w zupełności wystarczy.

Pozdro.
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024