czy wgl taki plan warto realizować ?
jaki by był dobry dla moich gabarytów
170cm 65 waga
Plan treningowy w domu na drążku i pompkach ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Xadrason
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Plan treningowy w domu na drążku i pompkach ?
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan treningowy w domu na drążku i pompkach ?
TKWM
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan treningowy w domu na drążku i pompkach ?
Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
CRKT Ryan PLan B, a Teklok |
MAGIA STALI |
|
|
||
wypadki katastrofy śmieszne w domu rajdowe (hondziarz) |
Humor |
|
|
||
Noworoczne postanowienia, plany.... |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Zbiór fundamentalnych zasad treningowych |
Treningi |
|
|
||
Skuteczność diet i planów treningowych dieta, trening, trener i 7 więcej
|
Porady Trenerów |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ile w tygodniu powinno byc trenningów na rzezbie ?
- Ponad rok temu
-
Piłka nożna
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na swojej siłowni
- Ponad rok temu
-
Sztangielki, sztanga prosta ławeczka pozioma. Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
rzeźba brzucha
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Proszę o dobranie planu
- Ponad rok temu
-
Pomoc w treningu
- Ponad rok temu
-
Pomocy
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
