Jak trenować na siłowni aby zrobić masę mięśniową a przy tym nie stracic szybkosci i dynamiki chodzi o piłkę nożną

Trening dla piłkarza
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plecy - trening siły, nachwyt? podchwyt? chwyt neutralny? |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
kiedy odbywają się treningi muay thai w kielcach???? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Judo dla dwudziestoletnich początkujących (Kraków) |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Trening Loaded Guns |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
Dieta dla 15 latka na mase miesniowa |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia w domu
- Ponad rok temu
-
Dobry plan?
- Ponad rok temu
-
"boczki"
- Ponad rok temu
-
Problemy z wielkością
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na 6 pack oraz intensywność tych ćwiczeń.
- Ponad rok temu
-
Trening w domu
- Ponad rok temu
-
Kaloryfer
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie
- Ponad rok temu
-
Jak trenować w domu?
- Ponad rok temu
-
Odpoczynek
- Ponad rok temu