2 odpowiedzi w tym temacie

[Alexcx]

Witam kupiłem sobie Gain Olimp 6000 i jak mam go zażywać tam piszę że godzinę po i przed treningem bo ktoś mi mówił żebym brał go 5 razy dzienie w dni treningowe a w dni które nie ciwiczę 3 razy po śniadaniu obiadzie i kolacji 

[23Viper23]

Odżywki się bierze według  braków diecie.

Nie  wierz w instrukcję producenta.

Poza tym przepłaciłeś strasznie to odżywka ma znikomą ilość białka i słabe węglowodany

[Litwin81]

5 razy dziennie,to po co dieta Bierz go tylko po treningu bo jest nawalony prostymi cukrami.Zresztą nic o tobie nei wiem,jaki masz metabolizm/wagę/wzrost.