IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Stopien przyzwyczajenia miesni i stawow do obciazej treningowych

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Bojka
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 314 postów
  • Pomógł: 0
57
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
  • Wzrost [cm]:176
  • Wyciskanie [kg]:150
  • Martwy ciąg [kg]:200
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Stopien przyzwyczajenia miesni i stawow do obciazej treningowych
Siemka czy jest moze cos takiego? jakies dane na temat stopnia odpornosci na przeciazenia miesni i stawow odnosnie stazu treningowego??
  • 0
Trenuj ostro albo Wcale!!!

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Stopien przyzwyczajenia miesni i stawow do obciazej treningowych
Wg mnie raczej nie.
To jest sprawa za bardzo indywidualna, żeby dało się to jakoś przedstawić
  • 0

 

 

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025