Siemka czy jest moze cos takiego? jakies dane na temat stopnia odpornosci na przeciazenia miesni i stawow odnosnie stazu treningowego??
Stopien przyzwyczajenia miesni i stawow do obciazej treningowych
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Bojka
-
- Użytkownik
-
- 314 postów
- Pomógł: 0
57
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
- Wzrost [cm]:176
- Wyciskanie [kg]:150
- Martwy ciąg [kg]:200
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Stopien przyzwyczajenia miesni i stawow do obciazej treningowych
Trenuj ostro albo Wcale!!!
-US-
-
- Użytkownik
-
- 1362 postów
- Pomógł: 0
20
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: Stopien przyzwyczajenia miesni i stawow do obciazej treningowych
Wg mnie raczej nie.
To jest sprawa za bardzo indywidualna, żeby dało się to jakoś przedstawić
To jest sprawa za bardzo indywidualna, żeby dało się to jakoś przedstawić
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Regeneracja mięśni. Regeneracja organizmu. |
Porady Trenerów |
|
|
||
Hokej a przyrost masy mięśniowej. masa hokej przyrost
|
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
na lepsza jakosc miesni |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening na mięśnie czworoboczne. Ćwiczenia na kaptury. |
Treningi |
|
|
||
Mieśnie boczne brzucha |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jaki trening kontynuować???
- Ponad rok temu
-
Sauna po treningu
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny
- Ponad rok temu
-
ocena planu 5 dniowego
- Ponad rok temu
-
Mała modernizacja planu....
- Ponad rok temu
-
Plan ogólno rozwojowy - do oceny
- Ponad rok temu
-
fbw rady dotyczące ćwiczeń złożonych dla początkujących
- Ponad rok temu
-
6x6 na siłe
- Ponad rok temu
-
Czy właściwy trening??????
- Ponad rok temu
-
Jest sens ćwiczyć?
- Ponad rok temu
