Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wymiary poszczególnych partii miesniowych

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

wymiary poszczególnych partii miesniowych

Mam 175 cm wzrostu.Jakie powinienem miec wymiary poszczegolnych partii miesniowych??(biceps,triceps,klatka piersiowa,barki,plecy,uda,łydki,talia,przedramie,nadgarstek)Moja waga 83 kg. i wiek 38 lat.Doswiadczenia treningowe 5 lat.
dziekuje i pozdrawiam

Użytkownik
112 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Cs 1.6 , Silownia , Tworzenie i obrobka filmikow krotkometrazowych.
Staż [miesiące]:16
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :38
Przysiad [kg]:90kgx6
Wyciskanie [kg]:90kg x1
Martwy ciąg [kg]:100kg x6
Waga [kg]:82kg

Napisano Ponad rok temu

Re: wymiary poszczególnych partii miesniowych

Kiedyś spotkałem się z taką strona gdzie było to wypisane xd ale mijalo się z prawdą bardzo. Moim zdaniem każdy jest inny jeden przy tez wadze ma większą łapę inny nogę...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wymiary kulturystów z najwyższej półki	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 3686 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na rzeźbę i czy takie łączenie partii może być	Trening dla średniozaawansowanych	18 odpowiedzi 7488 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dokładne wymiary katany	WALKA NOŻEM, BROŃ	5 odpowiedzi 3597 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening każdej partii mięśniowej 2x w tygodniu #Masa #rzeźba	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 938 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Samoobrona kobiet w Lublinie (partii podziękujemy) 1 2 3 4	Samoobrona Kobiet	68 odpowiedzi 23147 wyświetleń	Ponad rok temu przez