Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

rzezba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

rzezba

Jaka powinienem ulozyc diete majac juz upragniona mase zeby zrobic rzezbe ? 19 lat , 172cm , 67 kg , podstawowe .

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: rzezba

Przy tej wadze to chyba powinieneś robić masę, chyba że chcesz żeby Ci wyszły kości

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
rzezba suple! 1 2	Odżywki i Suplementy	22 odpowiedzi 2421 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzeźba i wszystko co z tym związane ...	Inne sporty	5 odpowiedzi 1400 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening do oceny - rzezba	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odchudzanie + rzeźba Trening w warunkach domowych	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1501 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki + Plan treningowy= Rzeźba!?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 941 wyświetleń	Ponad rok temu przez