Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

rzezba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

rzezba

Jaka powinienem ulozyc diete majac juz upragniona mase zeby zrobic rzezbe ? 19 lat , 172cm , 67 kg , podstawowe .

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: rzezba

Przy tej wadze to chyba powinieneś robić masę, chyba że chcesz żeby Ci wyszły kości

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Trening siłowy. Rzeźba	Treningi		0 odpowiedzi 491 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rzezba ?	Odżywki i Suplementy	Guest_lxs_*	1 odpowiedź 2114 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka kolejnosc 4msc siła 4 masa 4 rzeźba ? prosze o wypowiedz tych co mieszali w podobny sposob takie treningi	Trening dla początkujących		0 odpowiedzi 2863 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzeźba na wakacje 1 2	Inne sporty		20 odpowiedzi 2731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzeźba na krecie ?	Odżywki i Suplementy		17 odpowiedzi 1682 wyświetleń	Ponad rok temu przez