Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

rzezba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

rzezba

Jaka powinienem ulozyc diete majac juz upragniona mase zeby zrobic rzezbe ? 19 lat , 172cm , 67 kg , podstawowe .

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: rzezba

Przy tej wadze to chyba powinieneś robić masę, chyba że chcesz żeby Ci wyszły kości

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rzeźba	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 720 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzeżba brzucha i klaty.	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1465 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy cykl- Winstrol??? cel:redukcja wagi+rzezba	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 10450 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzeźba na szybko	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1569 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja/rzeźba	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 591 wyświetleń	Ponad rok temu przez