Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

rzezba

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

rzezba

Jaka powinienem ulozyc diete majac juz upragniona mase zeby zrobic rzezbe ? 19 lat , 172cm , 67 kg , podstawowe .

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: rzezba

Przy tej wadze to chyba powinieneś robić masę, chyba że chcesz żeby Ci wyszły kości

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening do sprawdzenia rzeźba	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1397 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa a rzeźba Trening masy a rzeźba	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2877 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa czy rzeźba	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 755 wyświetleń	Ponad rok temu przez
massa end rzeźba...	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1195 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzezba	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 763 wyświetleń	Ponad rok temu przez