Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Układ mięśni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Układ mięśni

Od czego (jakich ćwiczeń) zależy układ mięśni brzucha "sześciopak" ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Układ mięśni

Od treningu.

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: Układ mięśni

Kształt i podział kostek i prążków zależy głównie od genetyki. To czy będą grube i wypukłe od treningu a to czy będzie je widać od diety

Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
czy do thermo speeda potrzebne jest białko cwicze i chce zredukować brzuch a przy tym zbudować mięśnie	Dieta	0 odpowiedzi 1896 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kobiece mięśnie	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 1357 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przybranie masy miesniowej	Dieta	1 odpowiedź 707 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozpad Tkanki miesniowej	Obalanie mitów	2 odpowiedzi 7126 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tabele Kaloryczne Czy bierzecie je pod uwagę podczas układania diety?	Dieta	4 odpowiedzi 1846 wyświetleń	Ponad rok temu przez