Skocz do zawartości


Zdjęcie

od czedo zaczać


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Sabelek
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

od czedo zaczać

od czego najlepiej zaczać od redukcji do czystej masy miesniowej czy mozna odrazu robić mase mieśniową


  • 0

DajaN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 367 postów
  • Pomógł: 2
15
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,boks,mma,bjj
  • Staż [miesiące]:41
  • Wzrost [cm]:178
  • Waga [kg]:73

Napisano Ponad rok temu

Re: od czedo zaczać

To zależy od tego jak chcesz wyglądać :D
Czy chcesz mieć więcej lub mnie % fatu ;)


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: od czedo zaczać

Zależy wszystko od twojego calu oraz aktulanej formy. Jeśli masz nadmiar tkanki tłuszczowej to lepiej redukcje, jesli nie ma nadmiaru tkanki tłuszczowej to można masować


  • 0

TKWM




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024