Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dobór sztangi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dobór sztangi

Jaką sztangę mam wybrać na początek, 180cm czy 160cm ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobór sztangi

180cm

TKWM

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dobór sztangi

Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
dobór suplementów	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 1688 wyświetleń	Ponad rok temu przez
16 lat i jedna sztangielka do oceny	Galerie zdjęć	14 odpowiedzi 2626 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w doborze suplementów	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 845 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w doborze odpowiedniej diety.	Dieta	5 odpowiedzi 811 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czemu wyciskanie sztangi leżąc nie jest idealnym ćwiczeniem na klatkę?	Trening dla zaawansowanych	6 odpowiedzi 8338 wyświetleń	Ponad rok temu przez