Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

"biceps to mała partia"

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

9 odpowiedzi w tym temacie

Ekspert
152 postów
Pomógł: 13

26
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:176
Waga [kg]:96

Napisano Ponad rok temu

"biceps to mała partia"

Ktoś obali?

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: "biceps to mała partia"

Na pewno jedna z mniejszych.

www.massagepeter.se

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: "biceps to mała partia"

Mniejsza nawet od mięśni przedramion. Chyba najmniejsza w ludzkim ciele. A tak mocno trenowana przez ludzi zaczynających kontakt z siłownią

Mateusz Pawlak

Ekspert
152 postów
Pomógł: 13

26
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:176
Waga [kg]:96

Napisano Ponad rok temu

Re: "biceps to mała partia"

A ja obalam "chyba Twój"! Haha

Użytkownik
3380 postów
Pomógł: 40

146
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Gdynia
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Różne
Staż [miesiące]:Długi
Wzrost [cm]:168
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:105
Pas [cm]:82
Udo [cm]:65
Przysiad [kg]:170/15*120
Wyciskanie [kg]:140/19*100
Martwy ciąg [kg]:185/10*150
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: "biceps to mała partia"

Nie kumam tego mitu?Pomijając ze mi łapy nie rosną,to nawet oglądając przekrój anatomiczny widać ze to jedna z mniejszych partii mięśni zew.Problem ze wchodzi w skład "dyskotekowy" dlatego dostaje impulsy jak klata albo i większe

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Ekspert
152 postów
Pomógł: 13

26
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:176
Waga [kg]:96

Napisano Ponad rok temu

Re: "biceps to mała partia"

- biceps to mała partia
- chyba Twój!

To miał być żart, nie znaliście tego?

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: "biceps to mała partia"

Ja nie znałem

Mateusz Pawlak

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: "biceps to mała partia"

Ten żart słyszałem o innych mieśniach i sam go stosuje hehe.

Niby mała partia ale wiele osób ją traktuje na równi z wiekszymi partiami

TKWM

Użytkownik
254 postów
Pomógł: 3

12
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: "biceps to mała partia"

Chłopaki, pomocny żartuje z tym - tkz joke z anatomicznego punktu widzenia mały mięsień i kropka, też dużo ludzi robi tyle samo serii na bicka co na plecy

>> Dziennik Treningowy aka Panda LINK <<

Użytkownik
325 postów
Pomógł: 2

19
Neutralna

Lokalizacja:Manchester
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia, muzyka, bieganie
Wzrost [cm]:193
Biceps [cm] :45
Pas [cm]:85
Udo [cm]:70
Przysiad [kg]:180
Wyciskanie [kg]:150
Martwy ciąg [kg]:220
Waga [kg]:102

Napisano Ponad rok temu

Re: "biceps to mała partia"

Biceps to nie trening, to rozgrzewka :-)

Odpowiednia [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest kluczowa w budowaniu masy mięśniowej. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w połączeniu z odpowiednią [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]to również ważny element. Pamiętaj [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]jest najważniejsze.