9 odpowiedzi w tym temacie

[PoMocny]

Ponoć ziemniory strasznie tuczą. Słyszałem nie raz.

[Grammatikk]

No tak masakra biorąc pod uwagę fakt że 100g ma niebotyczne 70/80kalorii... Mit obalony

[Litwin81]

A nie chodzi o te gotowane bez skóry,gdzie cała skrobia idzie do wody?Przez to zjada się ich więcej,dostarczając pustych kalorii bo to co cenne w ziemniaku jest wylewane.

[kwasek2525]

Mit obalam. Powstał on kiedy to nasze babcie gotowały dużo ziemniaków, potem kluły je ze śmietaną + schabowe w panierce i wszystko szło w "boczki". Polecam ziemniaczki gotowane na niewielkiej ilości wody bo wtedy dużo właściwości zostaje w ziemniaku zamiast w wodzie. Nie wspominam już o tym, że ziemniaki są alkaliczne.

[Grammatikk]

Pieczone ziemniaki są niskokalorycznym źródłem węgli i smacznym i zdrowym.

[Litwin81]

Mit obalam. Powstał on kiedy to nasze babcie gotowały dużo ziemniaków, potem kluły je ze śmietaną + schabowe w panierce i wszystko szło w "boczki". Polecam ziemniaczki gotowane na niewielkiej ilości wody bo wtedy dużo właściwości zostaje w ziemniaku zamiast w wodzie. Nie wspominam już o tym, że ziemniaki są alkaliczne.

 

Są ale bardzo nisko,maja współczynnik 8,wiec musiałbyś je jeść kilogramami by ciebie odkwasiły po czekoladzie.Jak w większości przypadków,pewnie dodatki tuczą a nie same ziemniaki(poza spożywaniem ich w zbyt dużej ilości)-tłuste sosy,śmietany.

[Grammatikk]

Dokładnie ziemniakami czy cebulą nie odkwasimy organizmu. Ale jedząc je z dużymi ilościami alkalicznych warzyw na pewno nie doprowadzimy do zakwaszenia.

 

Dokładnie jak do kilograma ziemniaków dasz 100g masła i polejesz jakimś tłustym sosem z mięsa to nawet tektura nabrałaby kaloryki

 

Kwestia jak je przygotujesz i co do nich dodasz.

[Litwin81]

Jak z większością składników odżywczych

[Magdalena83]

Ja od czasu do czasu jem, bo lubie, a najbardziej w lupinkach pieczone... 

[Grammatikk]

W mundurkach z ziołami prowansalskimi i solą sa najlepsze