Skocz do zawartości


Zdjęcie

''Picie 3L wody to nieporozumienie''


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

kwasek2525
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24

Napisano Ponad rok temu

''Picie 3L wody to nieporozumienie''

''Picie 3L wody dziennie to nieporozumienie - ponieważ woda znajduje się w naszym pożywieniu. Woda rozcieńcza i wypłukuje nasze wartości odżywcze w jelicie cienkim, nasze naczynia limfatyczne nie są w stanie wchłonąć tak dużej ilości płynów i wartości odżywczych(z pożywienia) jednocześnie. Picie 3L wody może powodować obniżenie poziomu hemoglobiny z 12 do 8 powodując nawet omdlenia''

Potwierdzacie czy obalacie ?

 

Wiedza z "leczenie żywieniem"


  • 0

PoMocny
  • Ekspert
  • PipPipPip
  • 152 postów
  • Pomógł: 13
26
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:176
  • Waga [kg]:96

Napisano Ponad rok temu

Re: ''Picie 3L wody to nieporozumienie''
Obalam, piję od 5 lat po 5-6 litrów wody dziennie i czuję się wyśmienicie. Do tego nie miewam bólu głowy bo ciśnienie mam dużo stabilniejsze niż gdy piłem mniej
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: ''Picie 3L wody to nieporozumienie''

Dla mnie to mit,bo potrzeba więcej niż 3 litry ;) Ja na treningu potrafię wypić od 3 do 4 litrów,plus ze 2 l z herbat(zielona i ziołowe)


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

majoreek
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 254 postów
  • Pomógł: 3
12
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ''Picie 3L wody to nieporozumienie''

Dla mnie mit, pijam 5-6 litrów i dobrze mi z tym, jednie jak wypije za dużo przed spaniem to koło 2-3 musze wstać i potem dalej spie :)


  • 0

>> Dziennik Treningowy aka Panda LINK <<

 

 

 

giphygif_wsenaas.gif


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: ''Picie 3L wody to nieporozumienie''

Mit. Jak pije mniej to mam to o czym wspominał PoMocny. Samopoczucie kiepskie , senność bóle głowy, ogólne zamulenie. Nie wyznaję zasady pij tyle i tyle bo tak trzeba. Jak czuje pragnienie piję więcej jak nie piję mniej. Tak czy siak i tak wychodzi więcej niż 3l :)


Mateusz Pawlak ;)


Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: ''Picie 3L wody to nieporozumienie''
Potwierdzam obalenie mitu też pije około 5l wody na dzien i nic negatywnego nie czuje.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024