81 kg przy wzroście 185cm pas 83 , robie fbw 15 10 5 , mam problem z wyrzezbieniem miesni , bo tkanki tłuszczowej mało mam
Widocznosc miesni
Napisano Ponad rok temu
widocznie dietka kuleje
skoro mało tkanki tuszczowej to i mięśnie powinny byc widoczne

www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO
prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.
Mateusz Pawlak ![]()
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Przyrost masy mięśniowej |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Pierwszy cykl, poprawa jakości mięśnia. |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Unoszenie przed siebie obciążenia / podciąganie wyciągu dolnego do brody - Mięśnie naramienne w wykonaniu Roberta Kiesza |
Filmy |
|
|
||
Potężne mięśnie Victor Richard |
Filmy |
|
|
||
Dieta na przyrost masy mięśniowej |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masa- Ponad rok temu
-
Treningi- Ponad rok temu
-
Dieta i plan treningowy- Ponad rok temu
-
start cwiczen- Ponad rok temu
-
Dieta i ćwiczenia- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy- Ponad rok temu
-
Klatka- Ponad rok temu
-
Plan- Ponad rok temu
-
jak przybrac na masie ?- Ponad rok temu
-
trening- Ponad rok temu




Ponad rok temu
