81 kg przy wzroście 185cm pas 83 , robie fbw 15 10 5 , mam problem z wyrzezbieniem miesni , bo tkanki tłuszczowej mało mam

Widocznosc miesni
Napisano Ponad rok temu
widocznie dietka kuleje skoro mało tkanki tuszczowej to i mięśnie powinny byc widoczne
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam również do założenia u nas DZIENNIKA TRENINGOWEGO prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak zwiększyć swoją masę mięśniową |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Wzrost mięśni – zasady i komponenty |
Treningi |
|
![]()
|
||
![]() Nierówne mięśnie brzucha |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Co na mięsnie |
Dieta |
|
![]()
|
||
Budowanie masy mięsniowej |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Treningi
- Ponad rok temu
-
Dieta i plan treningowy
- Ponad rok temu
-
start cwiczen
- Ponad rok temu
-
Dieta i ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
jak przybrac na masie ?
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu