Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Sprawdzenie wybranych odzywek	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1441 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wzrost a mięśnie	Zdrowie i Medycyna	6 odpowiedzi 2120 wyświetleń	Ponad rok temu przez
100 metrów skrajnego niedotlenienia	Bieganie	0 odpowiedzi 6954 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o opinię na temat klubów z Poznania	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 1098 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wysokie kopnięcia	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	16 odpowiedzi 3725 wyświetleń	Ponad rok temu przez