Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

nie mogę przybrać na masie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co mam zrobić żeby przybrać na masie ale bez odżywek i innych tym podobnych rzeczy ???

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: nie mogę przybrać na masie

By waga ruszyla potrzebna dieta z nadwyżka kaloryczna. By tego dokonac trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać min. 300 kcal.

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Szybkie pytanie szybka odpowiedz	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 1637 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Staż Ju Jutsu - soke A. Garcia w Szczecinie	JIU JITSU	0 odpowiedzi 691 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Winstrol strasznie wazne	Sterydy i Prohormony	10 odpowiedzi 1182 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obecny trening-opinie 1 2 3 4	Inne sporty	62 odpowiedzi 6531 wyświetleń	Ponad rok temu przez
muay thai - pytanie 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	24 odpowiedzi 16473 wyświetleń	Ponad rok temu przez