IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ocena Formy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

XYZ
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 84 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:ponad 6 lat
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :44
  • Klatka piersiowa [cm]:115+
  • Pas [cm]:Idzie w dol
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Martwy ciąg [kg]:200+
  • Waga [kg]:okolo 100

Napisano Ponad rok temu

Ocena Formy

Coz tu pisać proszę o formę choć zdjęcia nie w pozach ale następny raz postaram sie juz by były dobrze wykonane nie miał kto zrobić ;/

 

 

 

Tutaj Lipiec 2012 przygoda z siłownią zaczęta od listopada 2012

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Tutaj obecna forma Luty 2014 

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Przyjmę nawet hejty:P

 

PS.jeśli niezgodne z regulaminem do kosza;p


  • 0

ARRICHION
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Piłka Nożna,Szachy
  • Staż [miesiące]:20%życia
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :48,5
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:94
  • Udo [cm]:70:)
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:195
  • Martwy ciąg [kg]:brak danych
  • Waga [kg]:112

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena Formy

na pewno widac duzy postep :) lapsko podlane ale wielkosc jest dobra :)


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena Formy

Teraz wypadałoby się wyciąć. Fajna sylwetka z tego wyjdzie ;)


Mateusz Pawlak ;)

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024