IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Powrót do treningu .

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

pqtryk94
  • Użytkownik
  • Pip
  • 47 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Lokalizacja:Zamość
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:wrzesień 2014
  • Wzrost [cm]:173
  • Biceps [cm] :ok. 40
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:nie mam pojęcia
  • Martwy ciąg [kg]:185
  • Waga [kg]:82-3

Napisano Ponad rok temu

Powrót do treningu .

Pierwsze zdjęcie(z browarem) z września tego roku reszta chronologicznie aż do dzisiaj .

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Załączone pliki


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót do treningu .

Bardzo ładny progres ;)


Mateusz Pawlak ;)

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót do treningu .

Oby tak dalej - powodzenia


  • 0

TKWM

jestemzajebisty
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót do treningu .

Nieno koleś !!! Zajebiscie  :) Ją też tak chce :)


  • 0
Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025