Witam mam 17 lat 178 wzrostu i 75kg wagi ile powiniem schudąć aby zakończyć oksres redukcji wiem ze nie da się tego określić dokładnie ale mniej więcej ile ?
Ile kg schudnąć ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Ile kg schudnąć ?
To wie tylko lustro w które zaglądniesz. Jak jest sucho i dobrze widac mięśnie brzucha + waskularyzację = mozna kończyć redu. Nikt ci nie odpowie w kilogramach bo nikt ciebie nie widział.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Chcesz schudnąć bez diety? Sprawdź tę metodę! |
Odchudzanie |
|
|
||
Staż w Pile |
AIKIDO |
|
|
||
ile litrów wody dziennie? |
Inne sporty |
|
|
||
Ile kosztują zapasy w Olsztynie i Gdańsku |
ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny |
|
|
||
silesia - bombatyka |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
[Wzór] Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie- Ponad rok temu
-
Makro składniki
- Ponad rok temu
-
Chce spalić co nieco w jak najszybszym czasie pomozecie ?
- Ponad rok temu
-
wyżywienie
- Ponad rok temu
-
Witam...
- Ponad rok temu
-
witam- Ponad rok temu
-
Masa Masa Masa
- Ponad rok temu
-
Odzywianie
- Ponad rok temu
-
Dieta dla ektomorfika.
- Ponad rok temu
-
zapotrzebowanie kaloryczne
- Ponad rok temu
