Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy ;)

Witam mam 19 lat !! ważę ok 87 kg 178 cm wzrostu potrzebuję waszej pomocy odnośnie planu treningowego. Na wyposażeniu posiadam wyciąg stacjonarny firmy masive ławeczkę z modlitewnikiem gryf prosty i łamany 2 hantle i do tego ok 65 kg obciążenia jeżeli coś jeszcze nie dopisałem to proszę napisać to odpowiem

Użytkownik m4r3k12 edytował ten post Ponad rok temu

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rower treningowy - wybór 1 2	Inne sporty	20 odpowiedzi 2583 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Może być ten plan na redukcje ?	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 623 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powitanie, plan, pytania dodatkowe :)	Trening dla średniozaawansowanych	10 odpowiedzi 769 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Staż Treningowy JU - JITSU połączony z turniejem SHOW TEAM	JIU JITSU	4 odpowiedzi 1894 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na wakacje (wyjazdy)	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 859 wyświetleń	Ponad rok temu przez