Co jeść na śniadanie, obiad, kolacje podczas chodzenia na siłownie ?
wyżywienie
Napisano Ponad rok temu
pełnowartosciowe posiłki zawierajace odpowiednia ilość makroskładników
równiez musisz pokrywać swoje zapotrzebowanie kaloryczne
warte przeczytania :
http://forum-kultury...tyki-sportowej/
TKWM
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Witam...
- Ponad rok temu
-
witam
- Ponad rok temu
-
Masa Masa Masa
- Ponad rok temu
-
Odzywianie
- Ponad rok temu
-
Dieta dla ektomorfika.
- Ponad rok temu
-
zapotrzebowanie kaloryczne
- Ponad rok temu
-
chce przybrac na wadze
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
dieta+plan treningowy
- Ponad rok temu
-
problem z masą
- Ponad rok temu