Co jeść na śniadanie, obiad, kolacje podczas chodzenia na siłownie  ?
 ?
 
wyżywienie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
pełnowartosciowe posiłki zawierajace odpowiednia ilość makroskładników
równiez musisz pokrywać swoje zapotrzebowanie kaloryczne
warte przeczytania :
http://forum-kultury...tyki-sportowej/
TKWM
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Witam... Witam...- Ponad rok temu 
- 
			 witam witam- Ponad rok temu 
- 
			 Masa Masa Masa Masa Masa Masa- Ponad rok temu 
- 
			 Odzywianie Odzywianie- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta dla ektomorfika. Dieta dla ektomorfika.- Ponad rok temu 
- 
			 zapotrzebowanie kaloryczne zapotrzebowanie kaloryczne- Ponad rok temu 
- 
			 chce przybrac na wadze chce przybrac na wadze- Ponad rok temu 
- 
			 Redukcja Redukcja- Ponad rok temu 
- 
			 dieta+plan treningowy dieta+plan treningowy- Ponad rok temu 
- 
			 problem z masą problem z masą- Ponad rok temu 
 


 
				
			
