3 odpowiedzi w tym temacie

[malpa121]

chcialbym szybko zobacyzc efekty pomoze ktos dobrac jakis w maire dobry suplement ? dzieki !

[c_est_la_vie]

Najlepsze efekty zobaczysz stosując dobrze zbilansowaną dietę. 

A tak na marginesie w kulturystyce nic nie jest "szybko". Tutaj trzeba cierpliwości, żmudnej ciężkiej pracy oraz drakońskiej diety. Gdyby to było takie "szybkie" jak chciałbyś to 90 % osób na ulicach wyglądałoby jak z okładki czasopisma kulturystycznego.

[Grammatikk]

Efekty czego?

Dobra dieta dobrana do celu jest?

Trening dobrany do celu jest?

Jaki wiek, waga ?

[23Viper23]

nie czegos takiego jak szybkie efekty, na efekty pracuje sie latami