Cześć mam problem non stop siedze na 50 kg nie wiem czemu na skosa biore 45 kilo a na płaską 50kg pomóżcie robie wszystkie cwiczenia dobrze ;((

Malo biore..
Napisano Ponad rok temu
Wypełnij ankiete, bysmy sie wiecej o tobie dowiedzieli
- Wiek
- Wzrost
- Waga
- Waga planowana
- Staż treningowy
- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia?
- Rodzaj Twoich treningów
- Intensywność Twoich treningów
- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia?
- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania?
- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?)
- Kontuzje/Urazy
+ Opisz twój plan treningowy
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
dlaczego w karate jest tak malo uderzen na glowe zadawanych |
KARATE |
|
![]()
|
||
moze cos na wystrzymalosc |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
1-12 prolo 20mge7d i 1-10 deci 200mg e7d ok, duzo, malo ? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Biore kreatyne + Białko serwatkowe, czy to dobrze ? |
Odżywki i Suplementy | Guest_bartol8_* |
|
![]()
|
|
Biorezonans (rzuć palenie) |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jak cwiczyc
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia w domu
- Ponad rok temu
-
wyciskanie sztangielek
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
szybka utrata tluszczu ,szybki wzrost miesni
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Patryk - chcę się pozbyć brzucha
- Ponad rok temu
-
tłuszcz
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
problem z planem treningowym i motywacja
- Ponad rok temu