Cześć mam problem non stop siedze na 50 kg nie wiem czemu na skosa biore 45 kilo a na płaską 50kg pomóżcie robie wszystkie cwiczenia dobrze ;((
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Malo biore..
Napisano Ponad rok temu
Wypełnij ankiete, bysmy sie wiecej o tobie dowiedzieli
- Wiek
- Wzrost
- Waga
- Waga planowana
- Staż treningowy
- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia?
- Rodzaj Twoich treningów
- Intensywność Twoich treningów
- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia?
- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania?
- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?)
- Kontuzje/Urazy
+ Opisz twój plan treningowy
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Folderek jakich malo ;) |
GALERIA BRONI |
|
![]()
|
||
Bokken bejcowany czy malowany? |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
![]()
|
||
Drązek - jaką farbą pomalować (lepszy chwyt) |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
coś na wytrzymalosc (biegi, drążek) - sterydy/ph |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
zapalenie miesni, stawow czyli polamalo mnie |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jak cwiczyc
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia w domu
- Ponad rok temu
-
wyciskanie sztangielek
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
szybka utrata tluszczu ,szybki wzrost miesni
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Patryk - chcę się pozbyć brzucha
- Ponad rok temu
-
tłuszcz
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
problem z planem treningowym i motywacja
- Ponad rok temu