Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Co mam jeść aby przytyc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna

najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

dodaj 300 kcal by byla nadwyzka

podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
uwaga!	Sterydy i Prohormony	6 odpowiedzi 1457 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Optymalna waga	Inne sporty	19 odpowiedzi 3477 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak najlepiej brac nitro?waga 96	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1412 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BM Presidio - uwaga, duzo duzych ;-) fotek! 1 2	GALERIA BRONI	31 odpowiedzi 7036 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uwaga pasazerowie autobusow 1 2	Samoobrona	27 odpowiedzi 6125 wyświetleń	Ponad rok temu przez