Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Co mam jeść aby przytyc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna

najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

dodaj 300 kcal by byla nadwyzka

podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
FitPharm Ashwagandha	Ranking odżywek i suplementów	0 odpowiedzi 6645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Waga stoi	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1365 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Waga	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 638 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rzezba. UWAGA Nowicjusz 1 2	Odżywki i Suplementy	34 odpowiedzi 3555 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Waga.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 526 wyświetleń	Ponad rok temu przez