Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Co mam jeść aby przytyc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna

najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

dodaj 300 kcal by byla nadwyzka

podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nierówna waga ciężarów	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 732 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Waga	Rozmowy nie na temat	13 odpowiedzi 1273 wyświetleń	Ponad rok temu przez
blog dany ufc 93 - uwaga spoiler	MIXED-MA	1 odpowiedź 876 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Iwagaki sensei nie zyje.....	AIKIDO	16 odpowiedzi 1801 wyświetleń	Ponad rok temu przez
waga	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1253 wyświetleń	Ponad rok temu przez