Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Co mam jeść aby przytyc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna

najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

dodaj 300 kcal by byla nadwyzka

podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
UWAGA!!!!	JIU JITSU	0 odpowiedzi 1549 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Akrobatyka - równowaga dla BJJ	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 1163 wyświetleń	Ponad rok temu przez
UFC 80 godz 21 wyniki LIVE , UWAGA SPOILER 1 2	MIXED-MA	27 odpowiedzi 3966 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kwasowo-zasadowa równowaga organizmu	Porady	0 odpowiedzi 547 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zabawki od Kaspersky'ego - (uwaga duzo zdjec)	MAGIA STALI	0 odpowiedzi 1375 wyświetleń	Ponad rok temu przez