Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Co mam jeść aby przytyc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna

najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

dodaj 300 kcal by byla nadwyzka

podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
waga	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nieuwaga 1 2	CROSS-BUDO	29 odpowiedzi 3420 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Waga (BMI)	Trening dla zaawansowanych	6 odpowiedzi 6131 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Waga Elektryczna	Rozmowy nie na temat	17 odpowiedzi 1783 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc z niedowagą 19lat i 54kg:(	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1616 wyświetleń	Ponad rok temu przez