Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Co mam jeść aby przytyc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna

najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

dodaj 300 kcal by byla nadwyzka

podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nadwaga i problem z hormonami	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1469 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uwaga! Na Onecie jest wynik walki Nastuli!!!	MIXED-MA	8 odpowiedzi 1053 wyświetleń	Ponad rok temu przez
UWAGA Pride i UFC na Multivision	MIXED-MA	0 odpowiedzi 953 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uwaga prosze o pomoc	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1623 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Waga	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 795 wyświetleń	Ponad rok temu przez