Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Co mam jeść aby przytyc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna

najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

dodaj 300 kcal by byla nadwyzka

podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na mase a waga spada	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 796 wyświetleń	Ponad rok temu przez
waga stoi	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1343 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Waga?	Zdrowie i Medycyna	3 odpowiedzi 1299 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uwaga złodziej!!!!! 1 2 3	AIKIDO	45 odpowiedzi 6655 wyświetleń	Ponad rok temu przez
waga	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 606 wyświetleń	Ponad rok temu przez