Co mam jeść aby przytyc
Napisano Ponad rok temu
potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna
najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne
http://forum-kultury...-na-kcal/page-2
dodaj 300 kcal by byla nadwyzka
podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków
TKWM
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
UWAGA NA PODRÓBKI- W PREPARATACH DOUSTNYCH |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Iwagaki sensei nie zyje..... |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Plecaka szukam - uwaga cycki +18 |
TACTICAL GEAR |
|
![]()
|
||
Waga Lazienkowa ELEKTRONICZNA pomiar: TLUSZCZ WODA ? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Waga gryfu... |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu