Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Co mam jeść aby przytyc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna

najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

dodaj 300 kcal by byla nadwyzka

podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Akrobatyka - równowaga dla BJJ	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 1241 wyświetleń	Ponad rok temu przez
UWAGA! Wyjazd na galę MMA "Król Bushido" do Wilna	MIXED-MA	5 odpowiedzi 1093 wyświetleń	Ponad rok temu przez
UWAGA NA BATERIE CR123 PENTAGON LIGHT!!!	TACTICAL GEAR	15 odpowiedzi 2083 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty UWAGA !!! Zanim zadasz pytanie !	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 11846 wyświetleń	Ponad rok temu przez
waga	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 2296 wyświetleń	Ponad rok temu przez