Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Waga

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Waga

Co mam jeść aby przytyc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Waga

potrzebujesz diete z nadwyzka kaloryczna

najpierw musisz wyliczyc zapotrzebowanie kaloryczne

dodaj 300 kcal by byla nadwyzka

podzielic to na 4-5 pełnowartościowych posilłków

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
UWAGA!!! Vitamins and Minerals oszuści :[	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 1003 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nadwaga 20 kg i trening	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 2584 wyświetleń	Ponad rok temu przez
15lat wzrost 181 waga 60kg	Galerie zdjęć	18 odpowiedzi 4633 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Równowaga kwasowo-zasadowa po treningu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 689 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szybka przemiana materii, kiepski apetyt i waga.	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 649 wyświetleń	Ponad rok temu przez